به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، رژیم لاغری کالری شماری یکی از استاندارد ترین رژیم های لاغری شناخته شده در جهان است. به قول دکتر کرمانی: این روش، یکی از راحت ترین و موفق ترین راه های لاغری و کاهش وزن است. البته بیشتر مناسب کسانی است که از معلومات خوبی، در ارتباط با تغذیه و نحوه محاسبه کالری برخوردارند.
اگر شما علاقه مند به شمارش کالری هستید راه های مختلفی برای عمل به آن وجود دارد.
ما برای شما بسته ای از بهترین نوع کالری شماری را آورده ایم
مجله سلامت
منبع : جام نیوز
-150x150.jpg)
ارسال دیدگاه