چگونه دستهای زیبا داشته باشیم /نکات مهم درباره مراقبت از پوست دست

چگونه دستهای زیبا داشته باشیم؟

اگر دستها زیبا و و صاف می خواهید باید مدام مراقب پوست دست خود باشید .و برای زیبای دست خود وقت بگذارید.که ما در اینجا نکاتی را برای مراقبت از پوست دست را بیان میکنیم.

1. اگر زیاد با آب سروکار دارید و مدام در آشپزخانه مشغول هستید حتما از دستکش لاستیکی استفاده کنیدو پوشیدن دستکش را فراموش نکنید.چون تماس دست با مایع ظرفشویی به شدت  پوست دست را خشک  وخشن میکند .
2. شستشوی دست با صابون و شوینده های مناسب و با آب ولرم ،آب گرم باعث خشکی پوست میشود.
3. استفاده از  کرمهایی نرم کننده و مرطوب کنند  ، هر زمان که احساس کردید پوست دستتان خشک شده از مرطوب کننده پوست استفاده کنید.
4. محافظت از پوست دست در مقابل آفتاب  با استفاره از پوشیدن دستکش نخی یا کرم ضد آفتاب.
5. استرس را در زندگی کم کنید. داشتن استرس دشمن پوست است و پوست دست و صورت را خشک و تیره میکند.
6. تغذیه مناسب تاثیر بسیار خوبی روی پوست دارد.کنجاندن غذاهای سالم در برنامه غذایی از جمله سبزیجات و میوه ها پوست را لطیف و نرم میکند.
7. استفاده از اسکراپ (  لایه برداری از پوست های مرده ) و ماسک دست هفته ای یک بار .
8. ماهی یک بار مانیکور انجام دهید. تا دست شما زیباتر شود

*این موارد برای مراقبت روزانه از پوست دست می باشد اگر مشکل پوست دست شما جدی است حتما به پزشک مراجعه کنید.*

ماسک  و اسکراپ مناسب برای پوست دست 

1: اسکراپ آب لیمو و شکر :1/2 قاشق غدا خوری آبلیمو و 1 قاشق غذا خوری  شکر  را باهم مخلوط کرده و روی پوست دست مالیده و به آرامی ماساژ دهید بعد از 15 دقیقه  دست خود را با آب ولرم بشویید.

2:  اسکراپ شکر یا نمک با روغن بدن

یک قاشق غدا خوری نمک یا شکر را با  مقداری روغن  بدن(یا روغن مثل زیتون و  نارگیل و غیره ) مخلوط کرده و روی پوست دست به آرامی  ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه پوست دست را با آب ولرم و صابون بشویید

3 :  استفاده از روغن  زیتون و  ماساژ آن به مدت 10 دقیقه چین و چروک دست از بین می برد بعد از این مدت دست خود را با آب ولرم و صابون بشویید

4: دستان خود را با پوست پرتقال زیباتر کنید .

پوست پرتقال خشک شده را پودر کنیدو به آن مقداری شیر اضافه کرده و روی  پوست دست مالیده و وبه مدت 10 دقیقه آرام

دهیدسپس با آب ولرم بشویید.

5 استفاده از جوش شیرین:

یک قاشق غذا خوری جوش شیرین را در آب ولرم ریخته و سپس دست های خود را در آن به مدت 15 دقیقه  قرار دهید .این ترکیب باعث نرم و لطیف شدن پوست دست میشود.