نکات و راهکارهایی برای رشد مژه های بلند و ضخیم

جمعه 19 شهریور 1400 سلامت
مژه های بلند

چگونه مژه های ضخیم تر و بلندتری داشته باشیم

مژه های بلند نماد یک ویژگی زیبایی برای زنان در نظر گرفته می شود وهر خانوم  دوست دارد مژه های بلند ضخیم داشته باشد. مژه ها علاوه بر اینکه شما را زیبا جلوه می دهند ، نقش  مهمی در جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم ها در برابر گرد و غبار  و سایر ذرات خارجی ایفا می کنند.  به خاطر همین است که شما باید از مژه های خود به درستی مراقبت کنید.

به طور کلی ، ممکن است 90-160 مژه در 5-6 ردیف در پلک بالا وجود داشته باشد. ممکن است ضخیم یا نازک و بلند یا کوتاه باشند که به همان اندازه برای محافظت از چشم شما مجهز شده اند.

با این حال ، مردم ، به ویژه زنان ، اغلب دوست دارند مژه های ضخیم و بلندتری داشته باشند تا زیبایی خود را به رخ بکشند. با مجله خانواده دایان همراه باشد

 

نکاتی برای داشتن مژه های بلند

نکاتی برای داشتن مژه های بلند

علت نازک شدن و کوتاه شدن مژه چیست؟

افزایش سن:

مژه ها با افزایش سن به دلیل روند طبیعی پیری نازک می شوند.

یائسگی:

تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی ، مانند سطوح پایین استروژن ، می تواند باعث آسیب به فولیکول مو شود که اغلب باعث نازک شدن و افتادن مژه ها می شود.

برخی شرایط پزشکی:

اگر مشکلات تیروئید ، اگزما یا پسوریازیس دارید ، مژه های شما نازک یا کوتاه تر می شوند.

شیمی درمانی:

داروهای شیمی درمانی باعث ریزش شدید مو از جمله موهای مژه و ابرو می شوند.

استفاده از اکستنشن مژه:

استفاده زیاد از اکستنشن مژه می تواند سلامت مژه های طبیعی شما را تحت تاثیر قرار دهد زیرا چسب مورد استفاده برای چسباندن اکستنشن ممکن است باعث سوزش یا آسیب شود. چسب مملو از مواد شیمیایی ممکن است باعث سوزش ، قرمزی و التهاب شود که همه آنها می تواند در دراز مدت باعث ریزش مژه شود.

پاک نکردن آرایش چشم قبل از خواب:

باقی ماندن آرایش در طول شب می تواند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد و منجر به ریزش مژه و عفونت های باکتریایی شود.

 

نکاتی برای داشتن مژه های بلند

نکاتی برای داشتن مژه های بلند

 

نکات و راهکارهایی برای رشد مژه ها :

در اینجا چند تغییر در شیوه زندگی ، نکات و راهکارهایی وجود دارد که می تواند رشد مژه ها را بهبود بخشد و آنها را ضخیم تر و طولانی تر کند:

1. چشمان خود را ماساژ ملایم دهید

با انگشتان خود پلک ها را ماساژ ملایم دهید با این کار گردش خون در ناحیه چشم افزایش می یاید ، در نتیجه تغذیه و رشد مژه ها را بهبود می بخشد. برای ماساژ پلک ها نیز می توانید از روغن استفاده کنید.

2. روغن کرچک بزنید

استفاده از روغن کرچک می تواند به رسیدن مژه های ضخیم و بلند کمک کند

روغن کرچک سرشار از اسید ریسینولئیک است که باعث بهبود ریزش مو می شود.  بنابراین ، استفاده از روغن کرچک به مژه های شما ممکن است از ریزش مژه جلوگیری کرده و ضخامت مژه را افزایش دهد.

 

3. از کمپرس گرم استفاده کنید

کمپرس گرم می تواند به شل شدن چشم ها و افزایش جریان خون در ناحیه کمک کرده و سلامت مژه ها را بهبود بخشد.

به سادگی یک پارچه تمیز را در آب گرم فرو کرده ، آب اضافی آن را خارج کرده و حدود 5 دقیقه روی پلک های بسته قرار دهید. این درمان را چند بار در روز تکرار کنید.

4. مژه های خود را بشویید

رعایت بهداشت مژه ها برای از بین بردن ذرات مضر خارجی که ممکن است در رشد مژه ها اختلال ایجاد کنند بسیار مهم است. از یک پاک کننده ملایم و ضد باکتری برای شستن صورت و مژه های خود استفاده کنید.

5. مژه ها را برس بکشید

برای جلوگیری از آسیب دیدگی و شکستن ، هر روز قبل از خواب از یک اسپولی برای مسواک زدن مژه های خود استفاده کنید. این همچنین به جدا شدن مژه های جمع شده کمک می کند و آنها را پرتر نشان می دهد.

 

6. رژیم غذایی سالم مصرف کنید

از رژیم غذایی سالم برای تقویت رشد مژه استفاده کنید

یک رژیم غذایی سالم و مغذی برای حفظ سلامت مژه ها ، مانند سایر اجزای بدن ضروری است. غذاهای غنی از آهن ، ویتامین ها ، بیوتین ، روی ، اسیدهای چرب و پروتئین را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

 

 

نکاتی برای داشتن مژه های بلند

نکاتی برای داشتن مژه های بلند

نکات زیر برای جلوگیری از چنین مشکلاتی مفید است:

1. از دست زدن به چشم خودداری کنید

دستان شما روزانه با  اجسام مختلف آلوده تماس پیدا می کند و اغلب خاک و باکتری ها را جمع می کند. هنگامی که با دستان خود صورت خود ، به ویژه چشم ها را لمس می کنید ، خطر عفونت را افزایش می دهید. بنابراین ، برای حفظ سلامت مژه های خود ، از دست زدن به چشم خودداری کنید.

 

2. مرتب از آرایش استفاده نکنید

استفاده زیاد از آرایش چشم و ریمل می تواند مژه ها را خشک کرده و آنها را تحریک کند و در نتیجه رشد ضعیفی داشته باشد. مهم است که اجازه دهید مژه های شما تنفس کرده و بهبود یابند.

 

3. آرایش چشم خود را قبل از خواب تمیز کنید

خوابیدن با آرایش صورت یکی از بزرگترین عوامل موثر بر سلامت چشم و مژه است. اگر آرایش یک شبه بماند ممکن است مژه ها ضعیف و شکننده شوند. علاوه بر این ، ممکن است پوست شما حلقه های تیره ، آکنه و سایر مسائل را ایجاد کند.

بنابراین ، عادت کنید که آرایش چشم و صورت خود را با استفاده از پاک کننده آرایش و یک پد پنبه به درستی پاک کنید. همچنین می توانید از روغن نارگیل ارگانیک برای این کار استفاده کنید.

با این حال ، از مالیدن آرایش خودداری کنید. در عوض ، آن را به آرامی با یک حرکت پاک کنید و مژه های خود را همزمان تمیز کنید. همچنین ، صورت خود را چه آرایش کرده اید و چه نکرده اید ، هر روز ، قبل از خواب تمیز کنید.

 

4. مژه های مصنوعی خود را به آرامی بردارید

اکثر مردم مژه مصنوعی خود را می کشند تا آنها را بکشند و کششی ایجاد می کنند که ممکن است به مژه یا پلک طبیعی آسیب برساند. روش مناسب استفاده از آب میسلار یا پاک کننده های آرایش برای برداشتن ملایم مژه مصنوعی است.

 

5. از استفاده از ریمل ضد آب خودداری کنید

در حالی که ریمل ضد آب مژه های شما را به مدت طولانی فر می کند ، به سرعت خشک می شود و می تواند بر سلامت مژه شما تأثیر بگذارد. علاوه بر این ، برداشتن ریمل ضد آب دشوار است ، اغلب نیاز به مالش شدید دارد ، که می تواند به طور بالقوه به مژه ها آسیب برساند. …

 

6. از حالت دادن مژه اجتناب کنید

مژه ها حساس هستند و به راحتی می شکنند. استفاده از فر کننده مژه خطر آسیب مژه ها را افزایش می دهد ، به ویژه اگر فر را به طور تصادفی در حالی که هنوز به مژه ها چسبیده اید حرکت دهید.

 

7. وسایل آرایش چشم قدیمی و منقضی شده را دور بریزید

محصولات آرایشی منقضی شده مانند خط چشم ، ریمل و خط چشم می توانند با پوست شما واکنش نشان داده و باعث تحریک شوند. علاوه بر این ، آنها می توانند منبع باکتری های عامل عفونت باشند و بنابراین باید به هر قیمتی از آنها اجتناب شود.

 

منبع:.emedihealth

رابطه جنسی

7علت که همسر شما دیگر نمی خواهد رابطه جنسی برقرار کند

همه چیز درباره تزریق چربی به صورت

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا