» گوناگون » فواید لبخند زدن و خندیدن از نظر علمی و اسلام

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸ - ۱۰:۱۷

فواید لبخند زدن و خندیدن از نظر علمی و اسلام

فواید لبخند زدن و  خندیدن از نظر علمی و اسلام

لبخند زدن علاوه بر اینکه حس و حال خود شما را خوب میکند، اطرفیان شما را هم شاد نگه میدارد.در واقع شما با یک لبخند ساده می توانید جسم و روح خود را سالم نگه دارید و فشار های عصبی را کاهش دهید.

لبخند زدن و خنده از نظر علمی

۱- خنده مسری است وقتی می بینیم کسی می خندد، ما نیز معمولا لبخند می زنیم و به همین دلیل خنده مسری است.

۲- خنده باعث کاهش استرس و فشارهای قلبی وقتی عصبی هستید خنده کار آسانی نیست
۳– با خندیدن اندرفینز آزاد می شود اندرفینز مواد شیمیایی است که باعث خوشحالی می شود.
۴- خنده باعث تولید گلبول های سفید در خون تقویت ایمنی بدن و افرایش مقاومت بدن در مقابل بیماری ها می شود.
۵- خندیدن به وضعیت قلبی و جریان خون شما کمک می کند و باعث شل شدن عضلات می شود.
۶- خنده برای شش های شما هم خوب است و عوارض بیماریهایی همچون آلرژی، رماتیسم و آسم را کاهش می دهد.
۷- سلامتی مغزی خنده چارچوب ذهنی ما را برای مدت طولانی مثبت نگه می دارد، و باعث افزایش کارآیی ما می شود.
Image result for فواید علمی لبخند"

تحقیقات نشان می دهد مشاهده خنده دیگران باعث فعالیت بخشی از مغز می شود که حرکت های صورت را کنترل می کند و به همین دلیل ما هم می خندیم. این یک سرایت مفید است. وقتی می خندید استرس شما فروکش می کند و گرفتگی قلبی کاهش می یابد، و به همین دلیل احساس راحتی می کنید.خنده باعث افزایش ایمنی بدن می گردد به همین دلیل کودکانی که تحت درمان هستند بهتر است که با شنیدن قصه و بازی بخندند، زیرا خنده باعث بالا رفتن گلبول های سفید و تسریع فرایند بهبودی آنها می شود.به دلیل اثرات مثبت خنده، مردم این روزها هرچه بیشتر عضو کلوب های خنده می شوند، و افرادی که از بیماری رنج می برند، با این کار به درمان خود کمک می کنند.

بیشتر بخوانید :ضرب المثل های خنده دار

Image result for فواید علمی لبخند"

خنده قدرت تمرکز ما بیشتر می کند و توانایی ما برای مقابله با مشکلات را افزایش می دهد.

لبخند زدن و خنده از نظر دین اسلام

*نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است. (رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم)

* بعد از سلامتی خنده بزرگترین نعمت خداست.(امام علی علیه‌السلام)

* خنده و تبسم نشانه بارز خوشرویی است و آن موجب دوست‌یابی است. (امام علی علیه‌السلام)

* خوشحال کردن قلب مومن از ده حجّ با ارزش‌تر است. (امام صادق علیه‌السلام)

* نزد خداوند کافر خوشرو از مؤمن ترشرو عزیزتر است. (امام رضا علیه‌السلام)

* هر که مؤمنی را از غم و اندوه شاد کند خداوند دل او را در روز قیامت شاد می‌کند. (امام جواد علیه‌السلام)

* هیچ چیز مثل خوشرویی زندگی را شیرین نمی‌کند. (امام حسن عسگری علیه‌السلام)

 

مجله سلامت دایان

فال روزانه


برچسب ها : , , , ,
دسته بندی : گوناگون
ن
Bilit Arzan Bilit Kish
ارسال دیدگاه