سفید کردن دندان

شنبه 9 بهمن 1400 سلامت
سفید کردن دندان

سفید کردن دندان

همه ی ما به دنبال داشتن دندان های سفید و زیبا هستیم اما برای داشتن این دندان ها نیاز به هزینه های گزاف است . اگر به دنبال روش های خانگی و ارزان هستید کافی است در این مطلب مارا دنبال کنید!

 

برای  داشتن دندان‎های سفید مجبور نیستیم به انواع درمان‎های شیمیایی سخت و روکش های مصنوعی تن دهیم چرا که می توانیم با بکارگیری توصیه‎ های زیر و به طور طبیعی دندان‎هایی سفید و درخشان داشته باشیم. به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز جلوگیری می شود.

سفید کردن دندان

سفید کردن دندان

ما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش کاملا طبیعی و خانگی، آسان، امن و بسیار مفید است یکی از نکات مهم برای داشتن دندان های سفید و سالم رعایت بهداشت دهان و دندان و رژیم غذایی مناسب بوده به همین منظور باید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کرد برخی از این تغییرات عبارتند از:داشتن دندان های سفید یکی از زیبایی های صورت است تغییر سبک زندگی برای داشتن دندان سفید:

 

  1. اجتناب از خوردن شکر سفید
  2. نخ دندان کشیدن قبل از به خواب رفتن
  3. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین K2 و D3 مانند شیر پر چرب، خامه، مرغ و کره
  4. ماسکی که سیاهی حفره های دندانی را ازبین می برد
  5. مواد تشکیل دهنده:
  6. 2 قطره روغن میخک
  7. ¼ قاشق چای خوری روغن نارگیل طبیعی
  8. ¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه
  9. کمی نمک دریا (اختیاری)

 

فواید مصرف تخم‌مرغ

دستورالعمل آماده سازی:

تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم خوب مخلوط کنید سپس دندان های خود را با ترکیب به دست آمده مسواک کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دندان های را با آب بشویید. این ماسک دندان های شما را فورا سفید و براق می کند اگر می خواهید دندان های خود را فورا سفید کرده و پلاک روی آن را از بین ببرید ما به شما توصیه می کنیم از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کرده و با مشاهده نتایج ان شگفت زده شوید.

مواد تشکیل دهنده:

  • یک قطره از اسانس پرتقال شیرین (اختیاری)
  • ¼ یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان
  • ½ قاشق چای خوری پودر زغال
سفید کردن دندان

سفید کردن دندان

دستورالعمل آماده سازی:

تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید سپس با یک مسواک مقداری از آن را بر روی دندان های خود مالیده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دهان خود را با آب بشویید. توجه کنید درصورت حساسیت به مواد تشکیل دهنده این ماسک ها از آن استفاده نکنید همچنین از بلعیدن آن اجتناب کنید.

 

علل برون فکنی

علل برون فکنی

6دلیلی که باعث ریزش موهای شما می شوند

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا