روغن ژرانیوم بهترین روغن برای مشکلات پوستی

یکشنبه، ۲۰ مهر ۱۳۹۹ سلامت

 

 

خواص روغن ژرانیوم یا روغن شمعدانی

ژرانیوم یک درختچه چند ساله به همراه گل های کوچک صورتی و همچنین برگ های بزرگی است که بومی آفریقای جنوبی می باشد. از بین گونه های مختلف این گیاه، گونه Pelargonium graveolens به طور قطع منبع روغن این گیاه است. این روغن به طور سنتی در آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرد و ترکیبات بسیار مفیدی دارد.روغن ژرانیوم یا همان روغن شمعدانی غالباً با روغن گل سرخ مقایسه می شود زیرا آنها تقریباً دارای صفات درمانی یکسانی هستند. در حقیقت، ژرانیوم به عنوان “گل سرخ فقیر” در نظر گرفته می شود و روغن آن معمولاً گزینه ای به جای قیمت گران تر روغن گل سرخ است.

خواص روغن ژرانیوم

روغن ژرانیوم غیر سمی، غیر تحریک کننده و معمولاً غیر آلرژی زا است – همچنین  دارای ویژگی های درمانی شامل داروی ضد افسردگی، ضد عفونی کننده و بهبود زخم است. روغن ژرانیوم همچنین می تواند یکی از بهترین روغن ها برای مشکلات پوستی متنوع مانند پوست چرب یا انسداد منافذ پوست، اگزما و درماتیت باشد.

روغن ژرانیوم از طریق تقطیر تبخیر بافت ساقه ها و برگ های گیاه ژرانیوم برداشته می شود. اجزای اصلی این روغن خاص شامل آلفا پینن، میرسن، لیمونن، مونتون، لینالول، ژرانیل استات، سیترونلول، ژرانیول و ژروانیل بوتیرات است.

خواص روغن ژرانیوم 

خواص روغن ژرانیوم

خواص شگفت انگیز روغن ژرانیوم 

۱٫ تسکین درد عضلانی

آیا از جمله ورزشکارانی هستید که از درد عضلانی بعد از تمرینات ورزشی رنج می برید؟ اگر این طور است توصیه می شود برای تسکین درد و رفع گرفتگی عضلانی حتما روغن گل شمعدانی را امتحان کنید.

کافیست ۵ قطره از این روغن را با ۱ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا ترکیب کرده و روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید.

۲٫ ضد عفونی کننده

تحقیقات نشان داده روغن شمعدانی دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است و در برابر حداقل ۲۴ نوع باکتری و قارچ مختلف مقاوم می باشد به همین دلیل از بدن در برابر عفونت های مختلف محافظت می کند.

برای پیشگیری از بروز عفونت کافیست ۲ قطره روغن گل شمعدانی را با یکی از روغن های حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و دو بار در روز روی ناحیه مورد نظر از جمله بریدگی یا زخم اعمال کنید تا زمانی که بهبود پیدا کند.

۳٫ عفونت پای ورزشکارانروغن گل شمعدانی به دلیل خاصیت ضد قارچی برای درمان عفونت پای ورزشکاران مفید است.

توصیه می شود چند قطره از این روغن را به ترکیب آب گرم و نمک دریا اضافه کرده و روزی دو بار پاهای خود را داخل آن قرار دهید.

۴٫ دیورتیک طبیعی

افزایش ادرار به کاهش سموم بدن کمک زیادی می کند و روغن گل شمعدانی به دلیل خاصیت دیورتیک باعث افزایش حجم ادرار شده و به همین دلیل برای پاکسازی بدن از مواد شیمیایی سمی، فلزات سنگین، قند اضافه، سدیم و آلاینده ها مفید می باشد.

ادرار همچنین صفرا و اسیدهای اضافی معده را از بدن دفع می کند.

۵٫ آلزایمر و زوال عقل

تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۰ نشان داده روغن شمعدانی دارای خاصیت ضد التهابی عصبی می باشد و در پیشگیری و درمان بیماری های تخریب عصبی مانند آلزایمر که ناشی از التهاب اعصاب است مفید می باشد.

۶٫ عفونت تنفسی

مطالعات نشان داده روغن شمعدانی به تسکین رینوسینوزیت حاد و علائم سرماخوردگی کمک می کند و برای رفع علائم برونشیت حاد در کودکان و بزرگسالان و عفونت های سینوسی در بزرگسالان تا حد زیادی مفید است.

برای این منظور توصیه می شود دو بار در روز روغن شمعدانی استنشاق کرده و یا این روغن را روی گلو و زیر بینی خود بمالید.

۷٫ تسکین دردهای عصبی

اعمال روغن گل شمعدانی روی پوست می تواند به کاهش دردهای عصبی کمک کند.

مطالعه ای نشان داده روغن گل شمعدانی برای تسکین درد زونا که ناشی از ویروس تبخال می باشد مفید می باشد. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید غلظت روغن شمعدانی است که هرچه غلیظ تر باشد اثربخشی آن نیز بیشتر خواهد بود.

برای تسکین دردهای عصبی توصیه می شود ۳ قطره روغن شمعدانی را با ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوست خود ماساژ دهید.

۸٫ اضطراب و افسردگی

درست مانند روغن درخت سرو، روغن گل شمعدانی به بهبود عملکرد ذهنی کمک کرده و روحیه را تقویت می کند. این روغن برای افرادی که از افسردگی و اضطراب و رفتارهای عصبی گونه رنج می برند مفید است و بوی شیرین و گلی آن باعث آرامش بدن و ذهن می شود.

تحقیقات نشان داده این روغن به کاهش اضطراب زنان باردار در حین زایمان نیز کمک کرده و استفاده از آن در آروماتراپی باعث کاهش علائم افسردگی در دوران یائسگی می شود.

۹٫ ضد التهاب

مطالعات نشان داده روغن گل شمعدانی دارای خاصیت ضد التهابی بوده و به درمان بسیاری از مشکلات پوستی و بیماری ها که از التهاب ناشی می شوند کمک می کند.

به عنوان مثال ورم مفاصل در واقع از التهاب مفاصل ناشی می شود و بیماری قلبی به دلیل التهاب شریان ها رخ می دهد و خاصیت ضد التهابی روغن شمعدانی تاثیر خوبی در درمان این بیماری ها دارد.

۱۰٫ دفع کننده حشرات

روغن گل شمعدانی از دیرباز برای دفع پشه و سایر حشرات استفاده می شده و بسیار موثرتر از اسپری های شیمیایی موجود در بازار عمل می کند.

برای دفع حشرات کافیست مقداری روغن گل شمعدانی را با آب ترکیب کرده و روی بدن خود اسپری کنید.

۱۱٫ سلامت دهان و دندان

از روغن شمعدانی به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده آن می توان به عنوان دهانشویه برای حفظ سلامت دهان و دندان استفاده کرد.

غرغره کردن این روغن برای افرادی که از گلو درد یا عفونت گلو رنج می برند نیز مفید است.

۱۲٫ کاهش چین و چروکر

وغن گل شمعدانی از روغن های فوق العاده مفید برای پوست است که به درمان پیری زودرس، چین و چروک و خشکی پوست کمک می کند.

این روغن پوست صورت را سفت و محکم کرده و برای جوانسازی پوست مفید است.

۲ قطره روغن گل شمعدانی را به لوسیون صورت خود اضافه کرده و دو بار در روز به پوست اعمال کنید، بعد از ۱ تا ۲ هفته تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده خواهید کرد.

۱۳٫ سلامت پوست

روغن گل شمعدانی به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی به حفظ سلامت پوست کمک می کند و برای درمان آکنه، درماتیت و بیماری های پوستی مفید است.

این روغن هم برای پوست های چرب و هم برای پوست های بیش از حد خشک قابل استفاده است.

روغن ژرانیوم

روغن ژرانیوم

سایر مزایا روغن ژرانیوم

روغن ژرانیوم در مدیریت آکنه، درماتیت به همراه سایر بیماری های پوستی علاوه بر عفونت های بینی، گلو به همراه سایر دستگاه های تنفسی بسیار با ارزش است. تحقیقات نشان داده است که این امر تأثیر مثبتی بر اگزما، نورالژی، سوختگی، زخم، لوزه و همچنین سندرم پس از یائسگی (PMS) دارد. علاوه بر این، تأثیرات موثری در بالا بردن روحیه و همچنین عملکرد ذهنی دارد، که باعث می شود در مدیریت افسردگی، اضطراب طولانی مدت و مسائل عصبی مفید واقع شود.

 

مزایای روغن ژرانیوم از نظر طب سنتی هند

برای زخم های سرد، ۱ قطره را روی یک گلوله پنبه ای قرار دهید و در منطقه آسیب دیده بمالید.

برای سرمازدگی، منطقه آسیب دیده را به همراه تقریبا ۵ قطره روغن ماساژ دهید.

برای تعادل خلق و خوی، ۲-۳ قطره را در دیفیوزر قرار دهید، یا روی یک توپ پنبه ای یا حتی دستمال قرار دهید و ۲-۳ بار عمیق نفس بکشید.

حمام ساخته شده از ۸-۱۰ قطره روغن ژرانیوم ممکن است به کاهش سردرد، سندرم قبل از قاعدگی، استرس و همچنین تنش کمک کند.

برای سلولیت، سندرم قبل از قاعدگی و همچنین یائسگی، ۲۰ قطره را در ۱ اونس روغن حامل و ماساژ روی بدن ترکیب کنید. برای رفع سلولیت، در مناطق آسیب دیده ماساژ دهید. برای سندرم قبل از قاعدگی یا PMS و یائسگی، ماساژ بر روی شکم و کمر انجام شود و توجه بیشتر به ناحیه تحتانی کمر باشد.

به عنوان ماده دافع پشه، از ۵ قطره در دستگاه بخور استفاده کنید. همچنین ممکن است برای سم زدایی قوی تر با سیترونلا ترکیب شود.

برای رفع تنش و استرس که استراحت شب عالی را مختل می کند، ۴ قطره را روی بافت یا توپ پنبه ای بگذارید و در قسمت بالش قرار دهید.

برای مشکلات پوستی (یعنی آکنه، قارچ پای ورزشکار، سرماخوردگی، شوره سر، اگزما و غیره) ۲-۳ قطره را روی توپ نخی قرار داده و در منطقه آسیب دیده قرار دهید.

برای کمک به رفع تنش و استرس، از ۲-۳ قطره در دیفیوزر استفاده کنید. همچنین می توانید برای ماساژ آرامش بخش از ۲-۳ قطره در ۱ اونس روغن حامل استفاده کنید.

برای مشکلات تنفسی، از ۵ قطره به صورت بخار استفاده کنید.

برای تسکین گلو درد و همچنین برای کمک به مبارزه با عفونت لوزه، از ۲-۵ قطره در دستگاه بخور استفاده کنید و هوای آن را استنشاق نمائید.

به عنوان محرک، از ۸-۱۰ قطره روغن در حمام استفاده کنید یا از ۲-۳ قطره در حلقه دیفیوزر استفاده کنید.

طرز تهیه روغن ژرانیوم

روغن ژرانیوم با استفاده از تقطیر بخار ساقه ها و برگ های گیاه درست می شود. هنگامی که روغن از برگ های جوان و سبز ساخته شده باشد، آنگاه روغن ژرانیوم با رایحه لیمو ظاهر می شود. با این حال، اگر از برگ های قدیمی تر که رنگ آنها تغییر کرده است بدست می آید، روغن رایحه ای قدرتمند مانند گل رز دارد.

در حالی که روغن ژرانیوم در فروشگاه ها عرضه می شود، می توانید انواع خانگی آن را تهیه کنید. یکی از روشهای تهیه روغن شمعدانی انجام مراحل زیر است :

آنچه شما نیاز دارید

  • برگ های ژرانیوم
  • هاون و گندم
  • روغن حامل مانند روغن جوجوبا
  • ظرف بزرگ با درب
  • کوزه یا بطری های کوچک با درب
  • صاف کننده
  • پارچه
روغن ژرانیوم

روغن ژرانیوم

روش تهیه روغن ژرانیوم:

برگ ها را از گیاه ژرانیوم جدا کنید (برگ های بیشتر به معنی تولید روغن بیشتر است).

با تمیز کردن آنها در آب سرد، آفات، خاک و سایر بقایای برگ ها را از بین برگ ها جدا کنید.

برگ ها را به سادگی و با ملایمت در پارچه یا حوله کاغذی خشک کنید.

با استفاده از هاون و گندم، برگ ها را بفشارید تا کاملاً پوره شوند و همچنین خمیری مانند شوند. برگ های خرد شده را برای چند ساعت کناربگذارید.

پس از آن، برگ های کوبیده شده را به ظرف بزرگ منتقل کنید. مقداری روغن حامل برای پوشاندن برگ ها بریزید . سپس ظرف را پر از آب کرده و آن را در جای خنک و خشک به مدت ۲ هفته کنار بگذارید.

پس از تمام شدن دو هفته ، به عطر روغن نگاه کنید. شما ممکن است برگ های آن را افزایش دهید تا به تقویت عطر و بوی آن تا یک هفته دیگر کمک کند. اگر عطر خیلی قوی است، کافی است مقداری روغن برای رقیق کردن محصول نهایی تهیه کنید.

برای ذخیره، روغن ژرانیوم را در ظرف های کوچک استریل یا بطری ها از طریق یک صاف کن کشیده شده با پارچه بریزید. این مرحله می تواند برگ های خرد شده را از روغن جدا کند. به محض انتقال روغن، بطری ها / کوزه ها را آب بندی کرده و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

مضرات و عوارض جانبی روغن شمعدانی

  • روغن شمعدانی معمولا روی پوست اعمال می شود و ممکن است در برخی افراد باعث بروز جوش یا احساس سوزش شود، به همین دلیل بهتر است به شیوه ای که قبلا ذکر شد ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از پوست تست کرده و از عدم آلرژی به این روغن اطمینان حاصل کنید.
  • از اعمال روغن شمعدانی به پوست نواحی اطراف چشم اجتناب کنید، این کار می تواند باعث تحریک چشم شود.
  • عوارض احتمالی مصرف خوراکی روغن شمعدانی در مقادیر زیاد هنوز مشخص نشده بنابراین توصیه اکید می شود از مصرف بیش از حد آن اجتناب شود.
  • روغن گل شمعدانی ترشحات هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهد، به همین دلیل استفاده از آن برای زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی شود.
  • از اعمال روغن گل شمعدانی روی پوست کودکان و نوزادان خودداری کنید.
  • در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از استفاده – به خصوص مصرف خوراکی – حتما با پزشک خود مشورت کنید.
کمبود آهن را چگونه درمان کنیم؟

نشانه کمبود آهن در بدن/کمبود آهن را چگونه درمان کنیم؟

خواص بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری

خاصیت کاهش اشتها و ادرار آوری بارهنگ و عرق نعنا

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا