درمان خانگی/ روش های درمان فوری اسهال

سه‌شنبه 17 تیر 1399 سلامت
درمان فوری اسهال

علائم و نشانه های اسهال

علائم شایع اسهال شامل ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال، درد معده و استفراغ است. همچنین می‌تواند با تب، سردرد، لرز، درد بدن، پوست خشک و خشکی دهان همراه باشد. هر کسی می‌تواند دچار اسهال شود، اما کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بیشتر در معرض ابتلاء به آن هستند. شخصمبتلا به اسهال و استفراغ، آب و مایعات بدنش می‌رود و باید جبران کند. کم شدن آب بدن در کارکرد طبیعی بدن تأثیر دارد و حتی می‌تواند فرایند درمان را به تأخیر بیاندازد؛ بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات سوپ و آب برنج. همچنین، استراحت ضروری است. همراه با مایع درمانی و استراحت

ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم‌ها گود می‌افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند؛ بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

 

بیشتربخوانید:درمان سردی معده با دارو گیاهی

 

 

درمان فوری اسهال

درمان فوری اسهال

در ادامه چندین روش برای کمک به درمان اسهال قرار داده ایم:

۱. آب

نوشیدن مایعات در هنگام ابتلا به اسهال بسیار مهم است، زیرا اسهال در حال تخلیه مایعات از بدن است

۲. موز

موز می‌تواند به شما کمک کند سریعتر از بسیاری از غذا‌های دیگر از شر اسهال خلاص شوید. این امر به این دلیل است که موز‌ها حاوی پتاسیم هستند که به جذب آب کمک می‌کند.

۳.انقوزه

سرشار از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش می‌دهد و تاثیرش سریع است. به علاوه، این ادویه به هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می‌شود

۴. ماست

ماست حاوی باکتری بیفید و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است. آنچه در مورد این‌ها باید بدانید این است که آن‌ها منبع باکتری‌های سالم هستند،

۵. کفیر

کفیر نوشیدنی شبیه به ماست است و حاوی باکتری‌های مفید است؛ بنابراین می‌تواند تمام تأثیرات مثبتی که ماست می‌تواند برای سلامتی داشته باشد را به شما برساند به عنوان یک نوشیدنی و براحتی در دسترس می‌باشد.

۶.ریحان

ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است همچنین داروی خوبی برای اسهال و استفراغ. این می‌تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری‌های اسهال و استفراغ جلوگیری کند.

۷. زنجبیل

زنجبیل درمان بسیار مؤثر برای درمان اسهال و استفراغ به دلیل ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. این می‌تواند به پیشگیری و درمان عفونت معده منجر شود، و فراوانی علائم مانند مدفوع آبکی، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکم نیز کاهش می‌دهد.

۸. تخم شنبلیله

تخم شنبلیله منبع خوبی برای مخاط است. سوزش مهم است، زیرا دارای اثر ضد ضایعه‌ای قوی است، از این طریق به شما کمک می‌کند تا به سرعت و به طور مؤثر مسئله را بر طرف کنید.

۹. چای بابونه

بابونه درمان مؤثر برای ورم معده و روده به علت ضد التهاب، ضد میکروبی و ضد نفخ بودن آن است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد. شانه‌هایی مانند اسهال، کرامپ‌های شکمی، نفخ، تهوع و گاز را کاهش دهد.

۱۰.سرکه سیب

سرکه سیب همچنین بسیاری از بیماری‌های اسهال و استفراغ کمک می‌کند. سطح pH را کنترل و سموم مضر بدن را از بین می‌برد. به علاوه، بعلت داشتن پکتین، تحریک معده را کاهش می‌دهد و درد معده، تهوع، استفراغ و گاز را کاهش می‌دهد

 

بیشتر بخوانید:درمان ورم معده با رژیم غذایی

علائم و نشانه های اسهال

خوراکی های مضر برای اسهال

خوراکی های مضر برای اسهال

خوراکی های مضر برای اسهال

  • نوشیدنی های الکلی
  • شیرین کننده های مصنوعی
  • نخود و لوبیا
  • انواع توت ها
  • کل پیچ، کلم بروکلی و گل کلم
  • چای
  • قهوه
  • ذرت
  • بستنی
  • سبزیجات برگ سبز
  • شیر
  • نخود فرنگی
  • فلفل
درمان فوری اسهال

درمان فوری اسهال

نکات

– قبل از خوردن میوه‌ها و سبزیجات را خوب بشویید.

– از غذاهای خام یا نپخته خود داری کنید.

– ۸ تا ۱۰ لیوان آب در هر روز بنوشید.

– از مصرف شیر و محصولات لبنی بمدت چند روز خودداری کنید.

– رژیم غذایی برای یک هفته، موز، برنج (سفید)، سیب و نان تست (خشک) بخورید.

– استراحت و خواب برای بهبود سریع خوب است.

– نوشیدنی‌هایی که دارای مقدار زیادی اسید مثل آب پرتقال باید اجتناب شود.

– نوشیدنی‌های کافئین دار و گازدار استفاده نشود.

– وعده‌های غذایی پخته شده در خانه بمدت چند هفته پس از بیماری مصرف کنید.

– از مصرف الکل و نیکوتین در این دوران بپرهیزید.

– کمپرس گرم یا کیسه آب گرم بر روی معده برای کاهش درد و گرفتگی استفاده کنید.

– همچنین می‌توانیداز، آروماتراپی یا طب سوزنی برای درمان ورم معده و روده امتحان کنید.

تذکر مهم: اگر در عرض یک هفته بهتر نشد، با دکتر مشورت کنید.

6 ضرورت برای داشتن یک رژیم غذایی قلیایی

6 ضرورت برای داشتن یک رژیم غذایی قلیایی

چه افرادی آلبالو را با احتیاط بخورند

چه افرادی آلبالو را با احتیاط بخورند

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا
logo-samandehi