خواص دمنوش زنجبیل و دارچین

سه‌شنبه 21 دی 1400 سلامت
خواص دمنوش زنجبیل و دارچین

خواص دمنوش زنجبیل و دارچین

دمنوش زنجبیل و دارچین از بهترین دمنوش‌ها برای زمستان است. این دمنوش بسیار انرژی‌زا و نشاط آور است. خاصیت چربی‌سوزی، تسکین درد مفاصل و سردرد، خاصیت ضد تهوع و رفع ضعف عمومی از خواص دمنوش زنجبیل و دارچین است.

خواص دمنوش زنجبیل و دارچین

دمنوش زنجبیل و دارچین از دمنوشهای گیاهی پرخاصیت است که شناختهشدهترین خاصیت آن کمک به لاغری و کاهش وزن است. این چای گیاهی انرژیزا با تقویت سیستم ایمنیبدن از بروز سرماخوردگی در فصل زمستان پیشگیری کرده و به رفع پرخوابی و ضعف عمومی بدن کمک میکند. در این مطلب خواص درمانی و طرز تهیه دمنوش دارچین و زنجبیل را به شما معرفی میکنیم. با ستاره همراه باشید.طبیعت دو ماده اصلی این دمنوش یعنی دارچین و زنجبیل گرم و خشک است. از اینرو مهمترین خاصیت این دمنوش انرژیزای گیاهی رفع سردی و بلغم از بدن است. تعدادی از مهمترین خواص چای زنجبیل و دارچین به شرح زیر است:

  • یکی از اصلی ترین و شناخته شده ترین خواص دمنوش زنجبیل و دارچین تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن است. این دمنوش خاصیت چربیسوزی دارد و همزمان باعث کاهش اشتها میشود. لذا به کاهش وزن و لاغری به ویژه کاهش چربی شکم و پهلوها در مدت کوتاه کمک میکند.
  • از دیگر خواص چای دارچین و زنجبیل بهبود دردهای عضلانی و مفصلی است.
  • مصرف این دمنوش باعث افزایش انرژی و نشاط میشود. همچنین این دمنوش دارای خواصی است که می تواند تنش و استرس را از بین ببرد. دلیل اصلی آن هم عطر ویژهای است که این گیاهان در خود دارند.
  • دمنوش زنجبیل و دارچین به دلیل طبع گرمی که دارد در تقویت قوای جنسی موثر است.
  • از خواص چای دارچین و زنجبیل کمک به درمان برخی ناراحتیهای دستگاه گوارش مانند درمان سوء هاضمه، نفخ معده، تهوع و اسهالاست.
  • مصرف این دمنوش به کاهش درد دوران قاعدگی کمک میکند، البته از زیادهروی در مصرف آن باید خودداری کرد چون باعث افزایش خونریزی ماهانه میگردد.
  • دمنوش تهیه شده با زنجبیل و دارچین برای فصل زمستان بسیار مفید است و باعث گرم شدن بدن میشود. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از سرماخوردگی موثر میباشد.
  • مصرف این دمنوش گیاهی برای کاهش چربی و کلسترول خون مفید است و همچنین در درمان تب موثر است.
  • مصرف این چای گیاهی باعث افزایش انرژی و تحریک جریان خون در بدن میگردد و در رفع مشکل پرخوابی و ضعف عمومی بدن مفید است.
  • بهدلیل میزان بالای آنتی اکسیدان در دارچین و زنجبیل، مصرف این دو ماده با یکدیگر میتواند باعث افزایش ایمنی بدن شود.

برای آشنایی بیشتر و آگاهی از خواص درمانی زنجبیل تازه و ادویه دارچین مطالعه لینکهای زیر را به شما پیشنهاد میکنیم.

استرس و سفید شدن مو

خواص دارویی زنجبیل برای سلامتی

خواص زنجبیل + فواید مصرف زنجبیل تازه

زنجبیل و لاغری (روش استفاده از زنجبیل برای لاغری)

همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن

طرز تهیه دمنوش زنجبیل و دارچین

برای تهیه دمنوش یا چای زنجبیل و دارچین به یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا چند تکه چوب دارچین و یک قاشق غذاخوری زنجبیل پودر شده یا زنجبیل تازه له شده نیاز دارید.

  1. ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه‌های نازک ببرید.
  2. دو یا سه عدد چوب دارچین را با آب سرد شسته، به تکههای کوچک یک تا دو سانتیمتری خرد كنید.
  3. مقداری آب جوش داخل یک قوری کوچک بریزید.
  4. ورقه‌های زنجبیل تازه و چوب دارچین را داخل آب جوش بریزید و در قوری را ببندید.
  5. حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دمنوش زنجبیل و دارچین دم بکشد.
  6. می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین‌کردن این دمنوش استفاده کنید.

مضرات دمنوش زنجبیل و دارچین

مصرف این دمنوش برای خانمها در طول دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود، زیرا ممکن است باعث سقط جنین گردد. همچنین در دوران شیردهی احتمال دارد باعث ناراحتی معده نوزاد شود. دل درد، اسهال یا استفراغ نشانه این است که سیستم گوارشی کودک به این نوع غذاها حساس است.

 

 

آهن بیشتر با این منابع گیاهی

آهن بیشتر با این منابع گیاهی

رابطه وزن بدن با بیماری آلزایمر

رابطه وزن بدن با بیماری آلزایمر

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا