تاثیر گواوا بر کاهش فشارخون

سه‌شنبه 19 بهمن 1400 سلامت
تاثیر گواوا بر کاهش فشارخون

تاثیر گواوا بر کاهش فشارخون

بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی “گواوا” به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.

فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.

تاثیر گواوا بر کاهش فشارخون

تاثیر گواوا بر کاهش فشارخون

گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست،‌ درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.

 

 

به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید-سلامت

چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟

چشم درد و درمان آن

چشم درد و درمان آن

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا