در دنیای مدرن، مایکروویو یکی از ابزارهای رایج در آشپزخانه ها به شمار می رود. اما برخی غذاها باید از گرم کردن در مایکروویو اجتناب شوند زیرا ممکن است برای سلامتی مضر باشند. در این مقاله به بررسی غذاهایی می پردازیم که باید از گرم کردن آنها در مایکروویو خودداری کرد.
- پیتزا را درون مایکروویو گرم نکنید. بهترین روش گرم کردن پیتزا استفاده از فر یا اجاق گاز است.
- استیک را درون مایکروویو گرم نکنید و بهتر است آن را در تابه با روغن کم گرم کنید.
- مرغ سوخاری را نیز در مایکروویو گرم نکنید. آن را در ظرفی در فر گرم کنید و روی آن را با فویل بپوشانید.
- پاستا با سس نباید در مایکروویو گرم شود. در غیر این صورت، آن را در تابه با آب جوش و روغن گرم کنید.
- اسفناج نیز یکی از غذاهایی است که هرگز نباید در مایکروویو گرم شود چرا که ممکن است ماده سرطان زای نیروسامین در آن تولید شود.
در نهایت، برای سلامتی خود، همیشه به روش های گرم کردن غذا توجه کنید و از مایکروویو برای غذاهایی که در بالا ذکر شد استفاده نکنید.
ارسال دیدگاه